Servicios Tu Armonia
TUARMONIA EMPRESARIAL y Coaching
✅ PNL y Coaching
Trabajamos autoestima , cambio de hábitos, metas , propósito de vida, identidad, fobias , miedos , estrés , ansiedad, insatisfacción personal., entre otras.
Coaching personal: es un proceso de acompañamiento personalizado donde te guió y ayudo para alcanzar objetivos específicos, ya sean para tu crecimiento personal , equilibrio emocional , mejorar tu bienestar y desarrollar tu potencial
✅ BIENESTAR INTEGRAL
Este proceso de coaching está diseñado para acompañarte en la construcción de un estilo de vida saludable, consciente y alineado con tus objetivos personales. A través de herramientas prácticas y un enfoque integral, lograrás cambios reales y sostenibles que transformarán tu bienestar físico, mental y emocional.
¿Qué lograrás con este coaching?
✔️ Diseñar un plan de bienestar adaptado a tu estilo de vida
✔️ Crear hábitos saludables
✔️ Manejar el estrés y la ansiedad con técnicas efectivas
✔️ Mejorar tu energía y vitalidad diaria
✔️ Potenciar tu claridad mental y equilibrio emocional
Planes de Bienestar Empresarial
«Un equipo estresado no avanza, se enferma… pero un equipo en armonía florece.
En TuArmonía creemos que el bienestar integral es la clave para que los equipos de trabajo alcancen su máximo potencial. Hoy, las empresas que cuidan la salud física, mental y emocional de sus colaboradores logran mejores resultados, mayor compromiso y un ambiente laboral positivo.
Nuestros planes se basan en tres ejes principales que trabajan en armonía para generar bienestar integral:
Mente
- Talleres de gestión emocional Y MENTALIDAD POSTITIVA con PNL
- Meditaciones guiadas para reducir el estrés
- Técnicas de respiración consciente
- Herramientas para el manejo del diálogo interno
Cuerpo
- Sesiones de yoga
- Pausas activas para oficina
- Estiramientos para liberar tensión
- • Alimentación consciente y antiinflamatoria (charlas básicas)
Corazón
- • Círculos de gratitud
- • Dinámicas para fortalecer la autoestima y la empatía
- • Comunicación asertiva
- • Ejercicios para fomentar la conexión y la confianza
¡Contáctanos y descubre cómo podemos ayudarte a tu transformacion desde adentro hacia afuera y así vivas en Armonía.
Clientes Felices, Recuerdos Inolvidables
